Расписание тренировок на сборах
На сборах у детей насыщенный график тренировок, что позволяет им получить максимум пользы и не оставляет времени на скуку. Обратите, пожалуйста, внимание на информацию размещённую под расписанием.
Обычный день на сборах, за исключением выходных, выглядит так:
Подъём – 800
Умываемся и одеваемся – 800 – 820
Пробежка + ОФП – 830 – 930
Завтрак – 930 – 1000
Группа Kатина – 1000 – 1130
Хореография – 1130 – 1250
Обед – 1300 – 1345
Индивидуальные занятия – 1345 – 1515
Группа Стандарт – 1530 – 17 00
Бассейн – 1830– 1930
Ужин – 1930 – 2000
Прогон схем – 20 00 – 2100
Отбой – 2200
Расписание в течение дня может корректироваться.
По просьбе родителей можно поставить любое число индивидуальных занятий.
Родители могут приезжать каждый день в свободное время.
В выходные число тренировок сокращается. Дети могут гулять, кататься на велосипеде.
Вечером в выходные проходят дискотеки.
Убедительная просьба помочь нам и вашим детям. Настройте их на то, что соблюдение режима необходимая часть тренировочного процесса и важный элемент здровьесберегающих технологий. Также, как и соблюдение режима питания. При интенсивных тренировках важно питаться правильно, не пропуская завтрак, обед, ужин.
Также обращаем ваше внимание на то, что тренер не в состоянии проконтролировать каждого ребёнка. Приучите детей пользоваться часами или напоминаниями в телефоне и вовремя приходить на тренировки. Объясните детям, что пропускать тренировки нельзя.
Не забывайте о том, что график тренировок довольно плотный. Договоритесь с детьми, что в свободное время они сами звонили вам.
Звонки тренеру должны осуществляться в соответствии с расписанием, не забывайте, что во время тренировки громко играет музыка. К тому же нет возможности отвлекаться от тренировочного процесса на общение. На ваши вопросы тренер готов ответить в отведённое для этого время.
Спасибо за понимание.